神仙茶

心內科主任推薦一杯藥茶這樣喝，可清理血管垃圾，幫助打通血管堵塞，降三高、防血栓！

隨著生活水準的提高和生活節奏的改變，被稱為「富貴病」的「三高症」（即高血壓、高血糖和高血脂），已如「舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家」。全世界每年病於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種病因首位。心腦血管疾病已成為人類病亡病因最高的「頭號殺手」，也是人們健康的「無聲凶煞」。

神仙茶：讓血管堵塞降了20%

配方：

桑葉 5 克

幹山楂 10 克

杭白菊 5 克

枸杞子 5 克

決明子 5 克

普洱茶 5 克

用法：

將藥材放在容器中用熱水沖泡，代茶飲。沖泡兩次以上，沒茶味了，就要換新。

方解：

桑葉為主藥，有凝血、降血壓、降血脂、降膽固醇、以及抗衰老等諸多藥用價值。

決明子入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，可以幫助通便，便秘的人可以多吃點，但平時有點大便溏泄的人可不加決明子。

生山楂、菊花、枸杞子：這三味單獨泡茶就有健脾，消食，清熱，降脂的作用，對於高血脂、冠心病、高血壓病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以說是活血生新、助消化的好搭檔。放在這裡面山楂、枸杞可以平桑葉子的寒性。

普洱茶有「茶中阿司匹林」之稱。建議選熟普，對腸胃刺激小，味道也好。

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