懶人減肥法

懶人減肥法，熱檸檬水+白糖


減肥很辛苦嗎？不如來試試這個方法，既簡單又有效果，我們叫它『懶人減肥法』

一個新鮮的檸檬，切片，裡面的檸檬子要保留，將切好的檸檬片放入燒水壺中，加入三碗水，待滾後十分鐘的時候加入一點白糖，就可以飲用了

一個星期喝一次為宜。一定要午飯後飲用，別的時間不可以飲用，因為檸檬對胃的刺激較大，不可多飲，這是我切身的體驗，很高興我瘦下來啦！

如便秘久未通便之人，可將白糖改為蜂蜜，蜂蜜遇熱水，就會立刻通便啦！可以試試看。




Credit to
好運365